太醫說

營養師推薦！10 種必備高鉀消水腫食物清單，讓你輕鬆吃出好體質

太醫編 | 2025-08-19

水腫常常讓人誤以為是「胖」，但其實很多時候只是體內鈉鉀失衡⋯ 水腫常常讓人誤以為是「胖」，但其實很多時候只是體內鈉鉀失衡。當我們吃進過多⋯

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太醫編 | 2025-08-19

水腫，是許多人生活中的小困擾。久站久坐、熬夜、愛吃重口味的人⋯ 水腫，是許多人生活中的小困擾。久站久坐、熬夜、愛吃重口味的人，常常一早起來就覺得⋯

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太醫編 | 2025-08-18

許多人都有水腫的困擾，但你有沒有發現—&mdas⋯ 許多人都有水腫的困擾，但你有沒有發現——夏天和冬天的水腫⋯

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太醫編 | 2025-08-18

計畫一場期待已久的旅行，或是一趟重要的商務出差，卻總是擔心長⋯ 計畫一場期待已久的旅行，或是一趟重要的商務出差，卻總是擔心長途跋涉會讓身體「腫一⋯

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太醫編 | 2025-08-18

你是不是也有這種經驗：早上穿的褲子還很寬鬆，但一到下午就覺得⋯ 你是不是也有這種經驗：早上穿的褲子還很寬鬆，但一到下午就覺得褲管變緊、小腿又脹又⋯

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太醫編 | 2025-08-15

早上起床臉圓一圈、下午小腿變緊、體重在短時間內莫名增加&he⋯ 早上起床臉圓一圈、下午小腿變緊、體重在短時間內莫名增加… 你是否常⋯

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