油切順暢膠囊隨身包 14日份(14顆/袋)

常見問題 Q&A：讓您更安心的選擇

1. 什麼時候吃效果最好？該怎麼吃？

餐前油切，餐後順暢，可依照需求食用。大餐前或高熱量飲食前食用一顆可幫助代謝，日常保養可於每日午餐前後搭配溫開水食用，每天1-2顆，能更好地幫助消化，減少負擔。

2. 食用後多久會有感覺？

每個人的體質與飲食習慣不同，感受效果的時間也會有所差異。有些人可能在幾小時內就感覺排便變得更規律順暢，有些人則需要更長時間的調理。我們建議您持續食用至少7天，並搭配均衡飲食與規律作息，更能幫助您觀察身體的變化。

3. 吃這個會拉肚子嗎？

本產品以天然草本萃取成分為主，旨在溫和地幫助消化與排便順暢，而非強效瀉藥。因此，正常食用下應為順暢軟便。若您有腸胃較敏感的體質，建議首次食用後安排在方便廁所的空間活動，觀察身體反應後再調整。若有任何不適，請停止食用並諮詢醫師。

4. 懷孕或哺乳期間可以吃嗎？

考量到孕期與哺乳期的生理狀態特殊，且每個人的體質不同，為確保您與寶寶的健康，我們不建議在此期間食用。若有相關需求，請務必先諮詢專業醫師的意見。

5. 除了吃油切順暢膠囊，還有什麼方法可以幫助排便？

除了食用輔助品，您還可以從以下幾個方面著手，效果會更全面：

• 增加膳食纖維攝取： 多吃蔬菜、水果、全穀類，有助於增加糞便體積。

• 補充充足水分： 每天至少攝取 2000c.c. 的水分，能軟化糞便，幫助順利排出。

• 適度運動： 運動可以促進腸道蠕動，幫助消化。

• 養成定時排便習慣： 每天固定時間上廁所，有助於建立規律的生理時鐘。